今日は土曜日、4連休の3日目です。朝家で軽く食べて、昼過ぎに空港の近くにあるパンケーキ屋さんに朝食を昼食として食べに行きました。こういうアメリカ的なものが時々食べたくなります。今日食べたのはチーズも何も入れていないベジタブルオムレツ。軽減のために色々と頑張ってるんですがね。なかなか減塩は難しいです。気が抜けるとというか、ちょっと油断すると塩分の多いものを選んでしまいます。塩分があるほうが絶対においしいもんね。でも腎臓消化できるまではがんばりましょう。