出社前の散歩
2025-10-02
内倉憲一に関しては UCHIKURA CO のホームページから。
毎週水曜日にニュースレターを配信
させて頂いています。短くて読みやすい内容です。
お申し込みも UCHIKURA CO のホームページから。
いつもついおろそかになってしまう運動ですが、今日は少し早起きして、出社途中にある「ケルシークリークパーク」を1周歩いてきました。この公園はループ型になっていて、今回歩いたのは比較的短いコース。1周しても1800歩ほどでしたが、朝の清々しい空気を吸いながら歩くのはとても気持ちよかったです。これからもできるだけ続けていけたらいいですね。
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