固形物を2か食べないだけで体重は落ちる
2026-01-25
固形物を2か食べないだけで体重...

2026年1月25日、日曜日の朝。
胃の手術をしてから今日で3日目になります。今朝10時頃で、手術からちょうど48時間が経過します。
 
術後48時間は固形物を食べてはいけないと言われており、この2日間はスープや、ほとんど噛む必要のない柔らかいお粥だけで過ごしてきました。
 
今朝、体重を測ってみたら、なんと2.5キロ減っていました。
それほど強い空腹感はなかったのですが、たった48時間でこれだけ体重が落ちるものなんですね。
 
皆さんにとっては2.5キロは大きな数字かもしれませんが、正直に言えば、私にとっては「まあ、そんなものか」という程度です。体重が多い分、減る幅も大きいというだけの話です。
 
それにしても、固形物をほとんど取らなくても、意外と48時間は普通に過ごせるものだということを、今回あらためて実感しました。
 
 





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