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2025-02-17
日曜日の朝食、昼食、夕食がこの写真です。毎日こんなに健康的に定期的にご飯を食べる事は今までなかったけど、だんだんこれが体に慣れてきた。昨日も書いてがステロイドのせいだと思うが、食事の間にお腹が減ってしまう。これもちょっと気をつけなきゃいけない。でも毎日寂しいものを食べられて嬉しいことだ。まだ味は薄めに作っているが、昔のように全く味のない食べ物ではなく美味しく食べられている。この新しい腎臓いつまでも...
2025-02-16
この季節になると、皮膚が乾くのか体中が痒くなる。特に背中や脇などがかゆいのだが、病院にかゆみ止めのクリームが売ってあったのでそれを塗ることにした。今日で2回目なのだが、この塗り薬というかクリーム臭い日本で言うサンポールの匂い。サンポールとわかりますか。そのトイレの芳香剤の匂い。なんか体中がトイレみたいな匂いがします。確かに少しの間軽くなくなるのですが、結構鼻を抑えたくなる感じです。でもかゆいの方が...
2025-02-16
これが今日の3食。今日は土曜日なので病院のアポイントも何もなかった。コンピューターの前で座っていたら温度にならないので、昼過ぎに20分間部屋の中を熊のように行ったり来たりしながら歩いて約2000歩を歩くことができた。その他は食事をしたりコンピューターの前で仕事をしたりしていた。なぜか今日は左足がむくんでしまった。夕方に横になって足を上げて寝たら少しマシになってきた気がするが、なんで足がむくんだんだ...
2025-02-15
私は、今早朝、朝食後、昼食後、夕食後、そして寝る前の５回薬を飲んでいます。量が多いのは朝食後と夕食後の薬で、この写真は朝食後に飲む薬です。いろいろな体の調整のために薬も多いのですが、体に入れた腎臓が私の体によって排除されないようにするために抵抗力をなくすための薬を入れています。後はその薬の1つがステロイドのため血糖値が上がると言う問題があり、そのためにインシュリンの投与も行っています。最初の4週間...
2025-02-15
手術の後ずっと気をつけてなかったUchikuraのホームページを先ほど更新しました。ビジネスライクのホームページではなく、現在の状態を皆様にお知らせすることと、ブログへの誘導、ニュースレターへの申し込みを中心に1分で読み切れる内容のホームページにしました。基本的にはビジネスをするためのページではなく、私のような健康によるいろいろな問題を抱えて、最終的に現在の腎臓移植と言う状態に至るまでの話をまとめ...
2025-02-14
2月14日朝7時、何度も夜中に起きましたが、それでも1回の睡眠で1時間以上寝れるようになりました。それは素晴らしいことで先ほど目が覚めました。今日は9時半か10時から病院があるので、家を8時半ぐらいに出て行こうと思います。今外はまだ暗い状態で、今日の日の出は7時15分あと10分ほどだと思います。少しでも夜と寝る時間が長くなると体がかなり楽になります。現在投与しているステロイドのせいか夜中によくお腹...
2025-02-13
もう10何年も使ったゴルフクラブ、手術の結果、どうしても半年から1年はもうゴルフできませんと言うこともあって、ゴルフクラブに退会を申し込みました。Aldarra Golf Club 退会するのは残念ですが、まずは今は体のリカバリーに集中したいと思います。ありがとうございました。また昔のようにゴルフができるようになったらパブリックゴルフコースがあるのも楽しいかもしれませんね。今度はいろんなところの...
2025-02-12
1日に摂取するプロテインの量はいろいろな要素がありますが、基本的には体重によって変わってきます。1番わかりやすい方法は自分の体重をパウンドで表示して、その1パウンドあたり0.36ミリグラムのプロテインを摂取ると良いと言うことになっているそうです。日本では何グラムと言う話をしていますが、アメリカでも同じですが、当然ですが、体重によってプロテインの量が多くなってきます。特に私のように今手術からリカバリ...
2025-02-12
起業するとどうなるのか 起業を考えると、多くの人が様々な不安に直面します。「会社の作り方は？」「費用はどれくらいかかるの？」「経理はどうやるの？」など、次々と湧き上がる疑問や不安が、最初の一歩を妨げることも少なくありません。しかし、それらを乗り越えれば、自分の価値を自分で決められる喜びや充実感を得ることができます。 私の起業体験私が初めて会社を設立したのは1985年、場所はアメリカ シアトルで...
2025-02-12
今は水曜日の午前6時。目が覚めました。今日は9時から病院で検査があるので、少し早めの目覚めです。トイレの方はまだ近いですが、それでも1時間近く寝れるようになってきました。体調もなんとなく体調も元に戻ってきているような気がします。 腎臓1つでこれだけ体が変わるのですね。素晴らしい費用の力、また人間の力にも感動いたします。昨日は会社で日米協会と共同で行ったワークショップが行われました。残念ながら私...
