去年、初めての日本出張
2025-01-10
今年の日本出張は2月3日に東京に到着する予定で始まります。またスケジュールが空いていますので、お話ししたい方がいましたら、ぜひご連絡ください。ゆっくりコーヒーでも飲んでお話ししましょう。       経営者、起業家のためのビジネスコンサルティングサービスを無料で提供しています。お申し込みは UCHIKURA CO のホームページから。毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みや...
シアトルにAPAホテル
2025-01-08
APA、米国初のホテルをシアトルにオープンブルース・ラトリッジ執筆 - 2024年11月21日   2016年から北米で急速に事業を拡大しているAPAグループ・ホスピタリティ・カンパニーですが、「Coast Seattle Downtown Hotel by APA」は、同グループが米国で直接運営する初のホテルとなります。ホテルは10月28日に開業式を行い、その直前にはAPAグループの元谷一志CE...
内倉憲一 ニュースレター Vo...
2025-01-08
アメリカでのDreamersi WebおよびEmailサービス誕生 これは2000年9月29日の米国での英語プレスリリースを日本語に訳したものです。PSPINCがどのようにアメリカでDreamersiのサービスを始めたかを示しています。Pacific Software Publishing Inc.、ビジネス向けメールサービス「Dreamersi.net」の提供開始を発表社内メールサーバーの煩わし...
減塩生活
2025-01-06
今日のランチは、オニオンスライスをたくさん加えたサラダにうどんを加えた。冷やしうどんサラダでした。味はサラダについていたバルサミックベースのドレッシングをそのまま使いました。少しパンチを加えるために黒ゴマと少しバルサミックを加えています。この見た目うどんばかりのように見えますが、実はたくさんの野菜が含まれています。野菜はこのサラダを作る。1時間以上前から水に探しておいて、水を捨てたものです。野菜を...
シアトルの朝
2025-01-06
これは朝7時に私のベッドルームから撮影した写真です。見ていただければわかるように、まだ真っ暗で深夜のようです。シアトルの今日の日の出は7時57分、日没は4時34分。そのため、日照時間はわずか8時間37分です。残りの15時間23分は暗闇というのが、シアトルの冬の特徴です。   さらに、シアトルではこの時期雨が多く、晴れ間がほとんどありません。そのため、たとえ日照時間があっても、太陽の光を見ることが数...
新年最初の日曜日
2025-01-06
年末から昨日まで風邪のような症状が続いていたため、家でゆっくり過ごしました。今日は少し体調が良くなったので、お買い物に行き、昼過ぎにはゴルフクラブで食事をしました。   今日の食事は、アヒツナ(お刺身のような食材)が入ったグリークサラダをラップにしてもらったものです。非常に塩分が少ない食事だったと思います。量が多くて、お腹いっぱいになりました。その後、コストコに寄ってガソリンを入れ、ホールフーズで...
2025-01-04
久しぶりに風邪をひいてしまった。鼻水と咳が止まらない。頭も痛いなぁ。去年の終わりぐらいからちょっと調子悪かったんだけど、咳が出ていて。それが2日ぐらい前から咳が止まらなくなった。鼻水は出るしくしゃみは出るし。熱がないのでそれほどしんどくは無いけれども、やはり風邪引きは風邪引き、今日は土曜日今日と明日ゆっくりさせて貰います。       経営者、起業家のためのビジネスコンサルティングサービスを無料で...
昨日は、仕事始め
2025-01-03
昨日は2日で仕事始めでしたが、お昼から白内障の最終検査があったので、昼過ぎに病院に行ってきました。そこで思っていなかったのですが、目の瞳孔を開いてテストをしました。これ手術よりきつい。明るい光をガンガン当てられて頭は痛くなるし。その後会社に行ったのですが、瞳孔が開いていることもあって、画面が全く見えません。ブログやソーシャルメディアで新年のご挨拶を書こうと思ったのですが、それもできず、仕事は諦めて...
元旦の夕食
2025-01-02
元旦の夕食はお昼がサラダで結構多かったので、夕食はお餅入りのお雑煮です。おいしかったけど、お雑煮のスープを飲めなかったので、少し物足りません。スープを飲まないのは減塩を考えてです。日本出張が1ヵ月先に迫っています。日本出張で何か食べられるかと考えたときにいくつか出てきたのが。   天ぷらの定食または天丼、もちろんソースはつけません。 お寿司とか海鮮丼、醤油は少なめ。 そばはカリウムが多いのでスキッ...
元旦で外食1回目
2025-01-02
今日はタコマにあるエルモアと言うレストランに行ってきました。このレストランに行くのは何年ぶりだろう。昔この近くにあった動物病院にポンポンの治療に来ていました。ポンポンを病院におろして治療中約1時間時間を潰すためにこのレストランをよく利用しました。当時は着いたのが午前中だったので、あまり人が多くなかったのですが、今日は午後になって行ったらすごい人で20分ほど待つことになりました。今日注文したのはCo...