ブログ@ブログル
水曜日午後からの出勤
2022-05-18
今日は水曜日、午後から出勤しました。 午前中は雨だったのでが、午後からは晴れていますが、風が強いようです。 最近この写真のようにプロテインドリンクを飲んでいます。 早く筋肉が戻るようにできるだけの運動と食事ではプロテインを取得できるようにしています。 __..-・**・-..__..-・**・-..__..-・**・-..__..-・**・-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co....
多くのコーチ探せるのコーチのみ...
2022-05-16
今日の時点でサイトで公開されていますコーチの皆様の数は296人。 プロフィール未公開者は11名様おられます。 今日の時点でプロフィールを更新されたかたが32人。 サイトアクセスも1週間で5500人を超えています。 素晴らしいですね。 __..-・**・-..__..-・**・-..__..-・**・-..__..-・**・-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., LLC. ke...
今週3回目の出社
2022-05-13
今週は、月曜日・水曜日・今日(金曜日)の3回出社しました。 少しづつですが回数を多くしてきています。 会社の来るとコンピュータのモニターも多いいので仕事に集中できます。 今日も午後4時ぐらいまでいて、帰宅しようと思っています。 皆様、健康で良い週末をお過ごしください。 暇があったら下記のサービス見てみてください。 https://www.pspinc.com/jpn/pass-wizard __....
水曜日の午後に出社
2022-05-11
今日も朝から家にリハビリの人が来ていろいろとやって自分がまだまだ100%には程遠いと実感しました。リハビリのあと軽く昼食をして会社に出てきました。水曜日の出社は手術後初めてです。もう少し良くなったら水曜日の Seattle Executives Association のミーティングにも行ってみたいと思います。 今日は会社に注文したバンダナのような柄付きの帽子(以前黒を買ったのですが、お坊さんかベ...
73 枚めくった
2022-05-09
今日会社に来て日めくりのカレンダーが入院の前日になってることが気がついた。 要するに73日間日めくりをしていない。 この73日間は長かったし、本当にいろいろなことがあった。 今会社にきてデスクに座っている(あたりまえの)ことが1ヶ月前は考えられなかった。 でもここまで来るともっと早くもとに戻りたいという欲が出てきます。 今日も朝からリハビリを頑張ってきました。 今日も1マイル歩きたいです。 __....
半袖の人も多いのですが私はまだ...
2022-05-09
今日も頑張ってリハビリしました。 やっと歩けるようになったのですが、まだ筋肉がないと実感。 2月25日の手術前と今では20kg体重が落ちた・・・信じられないでしょう。 そでも筋肉がないのでたるんでいます。(涙 リハビリと運動でなんとかしないと。 今は一日に2000歩歩くことを目標にしています。 2000歩なんて大したことないようですが、それでも2000歩大変です。 明日の月曜日は、9時過ぎから出社...
今週2回目の出社
2022-05-06
昨日3回目のお腹に溜まった水を抜く施術を行って体が軽くなっています。 今日は11時過ぎに家を出て出社。部屋で大きなモニターのコンピュータを使って作業をしています。雨も止んだようなので後で公園でも行って少し歩こうかと思っています。 今日はお腹に少し痛みがあるのですが、数週間前のことを考えると楽なものです。 来週も月曜日ともう1〜2回出社しようと考えています。 写真は昨日病院で水を抜く施術を待っている...
二ヶ月ぶりの投稿です。
2022-04-25
2月25日からこのブログは2ヶ月ぶりの投稿になります。 今日2ヶ月ぶりに出社して、昼まで会社にて家に戻りました。 まだ体力的に一日は無理かな・・・ __..-・**・-..__..-・**・-..__..-・**・-..__..-・**・-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., LLC. ken@uchikura.co Pacific Software Publishing, ...
今日のランチ
2022-02-25
今日はサイゴンデリからのランチセット 4人分をみんなで分けて食べました。 明日から入院です。 病院には午前6:30に入ります。 これで少しの間ブログルを休憩させていただいます。 __..-・**・-..__..-・**・-..__..-・**・-..__..-・**・-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., LLC. ken@uchikura.co Pacific Softwa...
バーミシル
2022-02-23
今日のランチは、ベトナムのサラダ(バーミシル)。 気温が0度だったので、ちょっと寒かった。 手術2日前・・・明後日から数日は食べられそうにないな〜〜〜 __..-・**・-..__..-・**・-..__..-・**・-..__..-・**・-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., LLC. ken@uchikura.co Pacific Software Publishing...